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绿豆排骨汤

绿豆排骨汤的做法:用料排骨、绿豆、紫菜、白胡椒(最好是粒状)、生姜一块做法1、排骨切段2、入冷水锅中煮开,捞起,冲净血末,倒进锅里重新加水,一小把绿豆和一撮白胡椒颗粒以及生姜,大火沸腾后转小火,熬2个...

包汤羹粥 2024-12-04 0 181

绿豆和莲子可以一起煮吗 绿豆的好处有哪些

莲子可以和绿豆一起煮,莲子和绿豆一起煮可以起到降血脂和降低胆固醇的作用,而且有很好的抗过敏和解毒的功效,能够起到保护肝脏的作用。但是在喝的时候一定要适量,不要一次性喝太多。因为莲子和绿豆都是寒凉性的食...

饮食常识 2024-04-07 0 104