胡萝卜拌菠菜 胡萝卜拌菠菜的做法：用料菠菜、胡萝卜做法1、如图，胡萝卜切小段，菠菜洗净后滚水内汆烫十秒左右，捞起浸入冷水内，降温后挤干水分，待用。2、橄榄油煸炒一下胡萝卜，加少许胡椒盐。3、取一大碗，讲两物放入，加... 凉菜 2024-11-07 0 71
花生碎菠菜 花生碎菠菜的做法：用料菠菜适量、花生适量、小葱适量、辣椒油适量、盐适量、油适量做法1、菠菜，花生备用。2、菠菜洗浄加盐焯水。3、花生放微波炉，中火三分钟，用擀面杖敲碎。4、油锅烧热，加入葱叶爆香。5、... 凉菜 2024-11-07 0 86
菠菜桃花虾 菠菜桃花虾的做法：用料菠菜适量、桃花虾适量、青蒜杆适量、醋适量、味极鲜适量、芝麻油适量、盐适量、麻辣油适量做法1、菠菜用开水焯熟，沥水切段。2、青蒜切成细末。3、桃花虾在淡盐水中煮熟沥水。4、将以上三... 凉菜 2024-11-07 0 60
老干妈菠菜粉 老干妈菠菜粉的做法：用料白扁粉适量、菠菜适量、黑芝麻适量、老干妈适量、香油适量、盐适量、醋适量、酱油适量做法1、准备好原料。2、白扁粉用水泡软。3、菠菜在沸水里焯一下捞出过凉水。4、泡好的白扁粉放到沸... 凉菜 2024-11-06 0 71
蒜汁菠菜胡萝卜 蒜汁菠菜胡萝卜的做法：用料菠菜适量、胡萝卜适量、葱适量、蒜汁适量、蒜泥适量、糖适量、盐适量、红辣椒面适量、五香粉适量、醋适量做法1、把菠菜洗干净。2、把胡萝卜洗净切成条。3、将菠菜淖水。4、将淖好的菠... 凉菜 2024-11-06 0 68
蛋皮菠菜包 蛋皮菠菜包的做法：用料菠菜250克、鸡蛋2个、韭菜三大颗、盐适量、鸡精适量、香油适量、陈醋适量做法1、鸡蛋打散后用不粘锅摊成2张薄鸡蛋片。2、菠菜入沸水炒330秒，捞出晾凉，切碎加入调料拌匀。3、蛋皮... 凉菜 2024-11-06 0 70
家常菠菜拌粉丝 家常菠菜拌粉丝的做法：用料菠菜适量、粉丝适量、姜适量、生抽适量、糖适量、醋适量、香油适量做法1、菠菜洗净，切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都过水，去生，粉丝下去，水一开，马上起来，用凉开水冲一下，菠菜... 凉菜 2024-11-06 0 74
菠菜拌粉丝 菠菜拌粉丝的做法：用料菠菜适量、粉丝适量、盐适量、鸡精少许、醋少许做法1、菠菜洗净后放热水中焯2、焯水后过凉，沥干水分，将菠菜一切为二3、粉丝用热水烫至发软4、将菠菜粉丝加盐、鸡精、醋5、调匀装盘即可... 凉菜 2024-11-06 0 81
养生菠菜 养生菠菜的做法：用料菠菜300克、核桃仁50克、麻辣花生碎50克、枸杞5克、葱5克、生抽适量、盐适量、香油适量做法1、准备原料：菠菜300克、核桃仁50克、麻辣花生碎50克、枸杞5克、葱5克。2、菠菜... 凉菜 2024-11-06 0 67
香辣菠菜蛋皮 香辣菠菜蛋皮的做法：用料菠菜，鸡蛋适量、蒜蓉，葱，辣椒适量、麻油，胡椒，生抽适量做法1、菠菜分成一叶一叶，洗净。2、准备好作料，多放点辣椒哈。3、菠菜用开水烫一下，盛出备用。4、鸡蛋在容器里搅匀，放入... 凉菜 2024-11-06 0 68
