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无油餐包(可免揉)

用料

高粉200g、低粉50g、即发干酵母2.5g、全蛋液48g、牛奶130g、细糖(或白砂糖)28g、海盐(或普通的炒菜用盐)2g

做法

1、牛奶用微波炉加热到差不多体温的热度

2、将酵母倒入温牛奶,融化,激活

3、蛋液和牛奶混合搅拌

4、所有干性食材混合均匀(高粉、低粉、糖、盐)

5、将液体和干性食材混合,搅拌揉捏至成团(面团无需光滑)

6、面团的一端向内折叠,另一端也向内折叠,等于折叠成了三层

7、加盖湿布,在较温暖的地方发酵三刻钟

8、发酵完,用上述方法将面团没折叠过的那两段向中心叠放,又叠成了三层

9、加盖在冰箱冷藏发酵一晚(12小时左右)

10、取出面团,用三刻钟左右的时间回温

11、检查面团筋度,若已至扩展阶段 ,则省略步骤12

12、将面团揉至扩展阶段

13、按容器形状分割面团,分别滚圆,码进不沾烤盘,加盖湿布,松弛15分钟

14、如果做实心餐包,本步骤可省略】小面团依次擀开成圆形面片(不用很薄),填入馅料后包起捏紧包口,将皱褶往下、光面朝上再码入烤盘

15、小面团全部码完后整形,之后加盖湿布,最后醒发50分钟

16、发酵完成,可在表面刷全蛋液、撒芝麻或杏仁碎片等等

17、180摄氏度,中下层,烤20分钟(如果烤箱的灯管发热不平衡,中途可将烤盘转个180度,以求受热均匀

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