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冬菜焖苏鼠斑怎么做好吃?冬菜焖苏鼠斑的家常做法

冬菜焖苏鼠斑好吃的做法共14个步骤:1.这是大的苏鼠斑,买一小段老板会给改小口。2.辅料。芹菜切段,姜切丝,辣椒切丝,冬菜留一点其余切末,白肉两片。3.调料。蒜头切末后爆香至金黄。4.洗净的苏鼠斑加入少许...

主料

白肉2片 冬菜15克 芹菜1棵

辅料

苏鼠斑500克 鸡粉少许 辣椒适量 蒜头油少许 少许 白糖少许 适量

冬菜焖苏鼠斑的做法,共14个步骤

步骤1 这是大的苏鼠斑,买一小段老板会给改小口。

步骤2 辅料。芹菜切段,姜切丝,辣椒切丝,冬菜留一点其余切末,白肉两片。

步骤3 调料。蒜头切末后爆香至金黄。

步骤4 洗净的苏鼠斑加入少许盐,少许鸡粉,冬菜末,撒上几颗粒捉匀腌制20分钟。

步骤5 当鱼肉腌制有14分钟时取砂锅加水、白肉、冬菜煮开,再用小火煮3~4分钟。水量大概是四分之三碗水吧。

步骤6 白肉跟冬菜煮3~4分钟后关火加入姜丝,辣椒丝,芹菜段。

步骤7 再将鱼肉依次摆上。

步骤8 淋上蒜头油。

步骤9 开火将水煮开,然后要加盖中火煮5分钟。

步骤10 我下了一碗水多了开大火1分钟收收汁,如果咸度不够可以再撒上盐。

步骤11 汤汁收得差不多就再加入芹菜段,辣椒丝,淋上少许蒜头油就可以了。

步骤12 上菜啦。

步骤13 近照,大石斑鱼的皮就是胶质够厚。

步骤14 肉质呈蒜瓣状。

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