蒸野菜好吃的做法共13个步骤:1.取新鲜面条菜2.用水洗干净并控干3.切成段4.把切好的面条菜放在容器里,放上五香粉和鸡精拌匀5.放上面粉拌匀6.然后放上玉米面粉拌匀,如果没有玉米面用其他粗粮面代替也可以...
时下正是面条才上市的季节,面条菜的做法有很多种,今天这一道是拌上面粉蒸出来的一道主食,面条菜营养价值很高,有润肺止咳、凉血止血功效!
主料
| 面条菜500克 | 玉米面30克 |
辅料
| 面粉100克 | 盐5克 | 鸡精5克 | 五香粉5克 | 大蒜3瓣 | 辣椒1个 |
蒸野菜的做法,共13个步骤
步骤1 取新鲜面条菜
步骤2 用水洗干净并控干
步骤3 切成段
步骤4 把切好的面条菜放在容器里,放上五香粉和鸡精拌匀
步骤5 放上面粉拌匀
步骤6 然后放上玉米面粉拌匀,如果没有玉米面用其他粗粮面代替也可以,这里的粗粮面是起到松散的作用,蒸熟以后不粘
步骤7 锅里放蒸布
步骤8 放上拌上面条菜,大火开锅以后再蒸10分钟
步骤9 蒸熟的面条菜
步骤10 大蒜捣成泥,把盐放在蒜泥里,辣椒切碎,我这里用的是剁椒,如果不喜欢食辣的,这里的辣椒可以忽略
步骤11 放上蒜泥拌匀
步骤12 放上辣椒拌匀
步骤13 放上植物油,拌匀,就完成了,如果喜欢吃酸味的,也可以放上一点香醋吗,味道也很好的
小窍门
蒸的时候蒸布要用干的,不要用水洗,铺干的蒸布




