橙汁山药好吃的做法共7个步骤：1.山药去皮，放盐水中浸泡，所以食材清洗干净2.山药切成均匀长条，橙子连皮切碎3.水中放冰糖烧开4.倒入橙子和枸杞5.开水绰山药6.小火炖1小时后放蜂蜜7.山药冷透后摆盘浇上...
很好吃的一道减肥美容菜
主料
| 山药300克 | 橙子1个 |
辅料
| 枸杞50克 | 冰糖10克 | 蜂蜜1茶匙 | 盐适量 |
橙汁山药的做法，共7个步骤
步骤1 山药去皮，放盐水中浸泡，所以食材清洗干净
步骤2 山药切成均匀长条，橙子连皮切碎
步骤3 水中放冰糖烧开
步骤4 倒入橙子和枸杞
步骤5 开水绰山药
步骤6 小火炖1小时后放蜂蜜
步骤7 山药冷透后摆盘浇上橙子酱
小窍门
山药去皮后放盐水浸泡，否则会变黑，感冒不能吃枸杞
