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莴笋炒五花肉怎么做好吃?莴笋炒五花肉的家常做法

莴笋炒五花肉好吃的做法共8个步骤:1.原料:莴笋、五花肉、葱、姜、蒜。2.莴笋切片,五花肉切片,葱、姜、蒜切碎。3.锅烧热后,加入油,下入五花肉,小火煸炒,将五花肉的油脂慢慢煸出来。4.烹入料酒,加生抽...
春天来了,多吃点新鲜的水果蔬菜,可以增长阳气,又可以消除冬天在体内积存的垃圾。莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效。莴笋中含有丰富的植物纤维,可以促进胃肠蠕动。和少量的五花肉搭配,荤素适宜,既可以解馋,又可以解决春季易上火的问题。

主料

五花肉40克 莴笋120克

辅料

1段 2克 大蒜1瓣 料酒5克 生抽5克 花椒粉0.5克 1克 食用油3克

莴笋炒五花肉的做法,共8个步骤

步骤1 原料:莴笋、五花肉、葱、姜、蒜。

步骤2 莴笋切片,五花肉切片,葱、姜、蒜切碎。

步骤3 锅烧热后,加入油,下入五花肉,小火煸炒,将五花肉的油脂慢慢煸出来。

步骤4 烹入料酒,加生抽,继续煸炒。

步骤5 加入葱、姜、蒜碎,炒香。

步骤6 加入莴笋片,翻炒。

步骤7 莴笋片八成熟的时候,加入花椒粉和盐,翻炒均匀,关火出锅。

步骤8 成品。

小窍门

1、这道菜所用油比平时用油少,健康为上哦。
2、五花肉要小火煸炒,炒出油脂。
3、莴笋是可以生吃的蔬菜,所以炒至八成熟即可食用,又可以保持莴笋清脆的口感。

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