虫草白及蛤蚧瘦肉汤不但有滋阴补肾的功效，还可以提高免疫力，冬季常喝，可以养肺止咳。
虫草白及蛤蚧瘦肉汤所需材料
原料：瘦肉，冬虫夏草，蛤蚧
辅料：陈皮，蜜枣，白及
配料：盐
虫草白及蛤蚧瘦肉汤的做法
1、把蛤蚧洗干净，去掉头和内脏，再冲洗干净。
2、把瘦肉洗干净，陈皮、冬虫夏草、白及、蜜枣洗干净备用。
3、在锅里放水烧开，放入蛤蚧、冬虫夏草、瘦肉、蜜枣、白及、陈皮，继续用大火烧开。
4、再用小火煮三小时，最后，加盐调味即可。
（图片ID:14749321，蛤蚧瘦肉汤）
虫草白及蛤蚧瘦肉汤小贴士
这道汤不适合外感咳嗽的人食用，否则会加重病情。
