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广东冰糖猪蹄(冰糖猪蹄的功效与作用)

广东冰糖猪蹄(冰糖猪蹄的功效与作用)

所需食材:

猪蹄:一只,冰糖:10个,八角:2个,香叶:2片,桂皮:一块,姜片:3片,酱油:适量,盐:适量,


所有爱美的女生都知道猪蹄富含胶原蛋白,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干燥,使面部皮肤丰满而有光泽。胶原蛋白还可以促进毛发、指甲的生长,保持皮肤柔软细腻,指甲有光泽,更可以延缓机体衰老。可以说这是一道越吃越美丽的菜。

步骤1

备好料

步骤2

猪蹄洗干净切成大块,沥干水备用

步骤3

捞出来用冷水冲洗干净浮沫,冷水浸泡20分钟

步骤4

热锅冷油下冰糖炒糖色,顺便把八角、香叶、桂皮、姜片一起放入,炒出香味

步骤5

加入控干水的猪蹄,翻炒上色

步骤6

把猪蹄装入砂锅里,加入适量的温水和酱油,注意水不用放太多,一般与猪蹄持平就好。

步骤7

盖上砂锅盖子,大火烧开转小火炖煮一小时左右

步骤8

最后放盐调味即可享用。

步骤9

来一块,Q弹得猪皮,软烂的肉质,口口生香的猪蹄!爱美女生都爱它!

广东冰糖猪蹄的烹饪技巧

1、建议猪脚在买的时候要求卖家剁好,不然一般家庭真的很难处理。              2、这里我用到了坤博砂锅,感觉砂锅做出来的菜特别好吃。如果没有的话可以换其他的锅。              3、盐和酱油没有特别的分量要求,纯属按个人口味调节。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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