西红柿炒豆腐的做法(西红柿炒豆腐的功效)

主料：

南豆腐，西红柿，鲜蘑，

辅料：

精制油，精盐，酱油，葱，味素，

    本道菜色泽红亮，口味鲜美，营养丰富。加入豆腐后要轻轻翻炒，防止炒得太碎。

做法与步骤

将鲜蘑洗干净，切成小碎块儿，西红柿洗干净、去皮，切成块儿，葱切成碎花。

炒锅加入精制油，用旺火加热，油烧至六成热时用葱花炝锅，放入鲜蘑煸炒，加入精盐、酱油翻炒。

加入西红柿翻炒出“红油”，再加入整块豆腐，轻轻翻炒，加入味素调味，出锅装盘即可。