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炒渍菜粉


    此菜粉条滑软柔韧,酸菜咸酸脆嫩,可开胃消滞,生津止渴,刺激食欲,通利肠道,堪为家常佳肴。

炒渍菜粉

1.  材料

    原料:精制软包装酸菜丝200克,马铃薯水晶粉丝100克,净青红椒丝25克。

    调料:猪油2大匙,香油1/2匙,胡椒粉(或花椒粉)1/3茶匙,精盐1茶匙,料酒米醋各1匙,白糖1/2匙,味精1/2茶匙,葱花、姜丝、蒜片各少许。

2.  做法

    1.开袋取出酸菜丝,沥去水分(或用清水冲投一下);粉丝用温水泡软,放入微波容器内,加入适量的开水(稍漫过粉丝即可),加盖入炉高火2分钟,然后捞出放入冷水待用。

    2.微波容器内放入猪油,搅动一下,加盖入炉高火30秒。

    3.出炉放入葱、姜、蒜,搅动一下,加盖入炉高火1分钟。

    4.出炉放入酸菜丝、精盐、料酒、白糖、米醋、胡椒粉(或花椒粉),搅拌均匀,加盖入炉高火3分钟。

    5.出炉放入预熟沥干的粉丝和青红椒丝,搅拌均匀,加盖入炉高火2分钟。然后出炉加入味精、葱花、香油调味即可。

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