可乐饮料不宜过量饮用
简介
近年来，可乐饮料成为城市人的一种时髦饮料。可乐完全是由各种化学物质如色素、香料、二氧化碳、糖、焦糖和咖啡因等配制而成的。这种饮料的特点在于它含咖啡因，该物质不但给可乐增加了特殊的口味，而且饮后可使人有一种兴奋、欣快的感觉。这就是可乐的诱人之处，但这也正是它的有害之处。
做法与步骤
且不说可乐所含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的损害，仅咖啡因就是一种有损健康的物质。它对中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，一般情况下，适量饮用100毫升以内，尚不至于对人体造成什么危害。但如果一次饮用过多的可乐，就会对人的胃黏膜产生刺激作用而出现恶心、呕吐现象，有的还可能发生眩晕、心悸、烦躁不安、肌肉震颤、耳鸣、眼花、心前区疼痛等症状。
成人对咖啡因的排泄能力较强，但儿童对咖啡因的耐受力和排泄力均比较弱，过多地饮用可乐，如出现反应，症状就会比成人重一些，孕妇过多饮用可乐，其中所含的咖啡因能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康，哺乳妇女过多饮用可乐，咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，就会对婴儿的成长产生不利影响。
所以，儿童、孕妇、哺乳期妇女和慢性胃炎、胃溃疡、心脏病患者，均不宜饮用可乐饮料。
