女性肝炎吃什么好呢

女性肝炎吃什么好第一，舒肝养肝是防治肝炎的第一保健原则。

一个人如果心情愉快，什么事都想得开，放得下，那么肝气舒达，气血就会调和，气血调畅 ，肝得保养，当然不易患病。

女性肝炎吃什么好第二，上午面朝东方，借肝气生发之时，做肝胆保健功，深长呼吸数次后，手轻握拳拍打右 胁肝胆区数次。

女性肝炎吃什么好第三，肝炎流行期应尽量避免疲劳，因为中医认为肝为罢极（疲劳）之本，负责消除疲劳， 过劳则易伤肝，肝受损就会使抵抗力降低。

女性肝炎吃什么好第四，发现肝炎及右胁下隐痛，尿黄加深、恶心、乏力、厌食就应就医检查，到眼睛发黄时 ，已非肝炎早期。

女性肝炎吃什么好第五，一旦患肝炎要多卧床休息。中医认为人在卧位时，血归于肝，对肝的保养恢复有好处 。

女性肝炎吃什么好第六，慢性肝病要加强活血化瘀，适当增加运动锻炼以加强肝的气血通畅。

女性肝炎吃什么好第七，肝是人的解毒器官，所以要避免吃含小毒的食品，以免增加肝的负担。

女性肝炎吃什么好第八，平常多吃水果（含糖）可保肝。

女性肝炎吃什么好第九，多吃酸性水果（含维生素C）以保肝。

女性肝炎吃什么好第十，用公筷，不吃不卫生的饭食。