营养八宝粥好吃的做法共5个步骤：1.把食材洗净备用2.锅中加入适量的水烧沸3.把食材放入锅中大火煮沸4.沸腾之后换成小火煮一个小时5.一小时后待出锅时放入适量白糖即可
主料
| 绿豆适量 | 红小豆适量 | 豇豆适量 | 黑豆适量 | 薏米适量 | 花生适量 | 麦仁适量 | 红豆适量 |
辅料
| 白糖适量 |
营养八宝粥的做法，共5个步骤
步骤1 把食材洗净备用
步骤2 锅中加入适量的水烧沸
步骤3 把食材放入锅中大火煮沸
沸腾之后换成小火煮一个小时
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饮食常识 2025-03-23 0 21973
