首页 饮食常识 正文

圣女果炒白菜怎么做好吃?圣女果炒白菜的家常做法

圣女果炒白菜好吃的做法共10个步骤:1.食材:白菜(已清洗切开)、圣女果(已清洗)2.将已清洗好的圣女果放在案板上切开,待用。3.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。4.接着,加适量的清水。5.翻炒翻炒...
圣女果即能当水果,还能入菜,且有延缓衰老的神奇功效。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。。。

主料

白菜185克 圣女果140克 番茄沙司适量

辅料

白糖适量 适量

圣女果炒白菜的做法,共10个步骤

步骤1 食材:白菜(已清洗切开)、圣女果(已清洗)

步骤2 将已清洗好的圣女果放在案板上切开,待用。

步骤3 烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。

步骤4 接着,加适量的清水。

步骤5 翻炒翻炒至白菜熟透。

步骤6 然后,合入切好的圣女果翻炒一下。

步骤7 最后,加适量的番茄沙司。

步骤8 加适量的白糖。

步骤9 加适量的盐。

步骤10 调味炒匀,即成。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除

本文地址:https://www.yuliangpu.com/post/4061.html

相关推荐

催奶期食谱具体有哪些呢(催奶期食谱具体做什么)

催奶期食谱具体有哪些呢1、枸杞黑芝麻燕麦糊材料:黑芝麻25克,大米適量。做法:催奶期食谱,將黑芝麻捻碎,大米洗淨,加水适量煮成粥即可。2、花生炖猪脚主料:生猪脚2个,花生200克。调料:葱、姜、黄酒适...

饮食常识 2025-03-23 0 22011

花季少女的饮食问题(花季少女的含义)

花季少女的饮食问题?许多花季少女对这个问题比较困惑,那么花季少女的饮食问题?过来人告诉你,不要咨询什么专家,看什么书,同样是女孩子经历过就知道女孩发育期吃什么好。发育期最主要的是补充营养。花季少女的饮...

饮食常识 2025-03-23 0 22004

细说月经期吃什么减肥(月经期吃些什么)

月经期吃什么好呢?月经期间吃什么减肥呢?其实,只要吃得正确,就可以在月经期间内得到预期的减肥效果。今天,不妨看看小编的介绍吧。1、月经期吃什么减肥:月经第一天到结束(准备期)饮食特别注意事项多补充铁质...

饮食常识 2025-03-23 0 22035

感谢您的支持