首页 饮食常识 正文

烧花菜的家常做法,烧花菜怎么样烧才好吃

烧花菜的家常做法,烧花菜怎么样烧才好吃

  花菜,自我做饭以来从来没有主动买过,因为从小到大就不太喜欢吃,但是为了营养均衡,不偏食,什么都要尝试着做一下。

  食材主料

  花菜半个、胡萝卜半个、油适量、盐适量、糖适量、耗油适量、大蒜适量、葱花适量、酱油适量、油菜帮适量

  步骤

  1.先把花菜剪小,跟胡萝卜油菜帮一起焯熟

  2.切点蒜片

  3.切葱花

  4.锅内放油 油热加入花菜胡萝卜翻炒加点酱油

  5.然后假如耗油适量糖

  6.假如适量盐翻炒

  7.把焯好的油菜帮倒入

  8.最后撒上葱花

  9.成盘 吃起来也还不错


本文转载自互联网,如有侵权,联系删除

本文地址:https://www.yuliangpu.com/post/40709.html

相关推荐

催奶期食谱具体有哪些呢(催奶期食谱具体做什么)

催奶期食谱具体有哪些呢1、枸杞黑芝麻燕麦糊材料:黑芝麻25克,大米適量。做法:催奶期食谱,將黑芝麻捻碎,大米洗淨,加水适量煮成粥即可。2、花生炖猪脚主料:生猪脚2个,花生200克。调料:葱、姜、黄酒适...

饮食常识 2025-03-23 0 21738

花季少女的饮食问题(花季少女的含义)

花季少女的饮食问题?许多花季少女对这个问题比较困惑,那么花季少女的饮食问题?过来人告诉你,不要咨询什么专家,看什么书,同样是女孩子经历过就知道女孩发育期吃什么好。发育期最主要的是补充营养。花季少女的饮...

饮食常识 2025-03-23 0 21732

细说月经期吃什么减肥(月经期吃些什么)

月经期吃什么好呢?月经期间吃什么减肥呢?其实,只要吃得正确,就可以在月经期间内得到预期的减肥效果。今天,不妨看看小编的介绍吧。1、月经期吃什么减肥:月经第一天到结束(准备期)饮食特别注意事项多补充铁质...

饮食常识 2025-03-23 0 21760

感谢您的支持