抗癌的食物不一定是珍稀食物，有天然食物中，许多廉价的食物也有很好的抗癌作用。
第一种：麦麸
麸皮不但能治疗糖尿病、血胆固醇、便秘等病症，研究表明，麦麸还有防肠癌，抗肠癌的作用，里面含有纤维素，能有效地稀释肠道内的致癌物质，减少肠癌的发生。
第二种：绿色蔬菜
绿色蔬菜中所含的叶酸和叶黄素等抗氧化剂，具有防癌的作用，越深色的蔬菜，抗氧化剂就越高，而它的防癌抗癌的作用就越强。
第三种：香菇
香菇是的抗癌作用是蘑菇中效果最好的，其中含有的香菇多糖，能增强细胞免疫和体液免疫，从而达到防癌抗癌的作用。
第四种：苹果
苹果含有大量的维生素，研究发现，苹果所含的维生素在体内可阻碍亚硝胺的生成，更能有效地破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至可以使已经生成的癌细胞转化为正常细胞。
第五种：海藻类
而海藻类的含钙量较高，患癌者的血液多呈酸性，海藻类能调节血液的酸碱度，有效地起到防癌的作用，而它含有的纤维纱不易被消化，能促进肠内致癌物的快速排泄。
（图片ID：37054304，海藻）
这几种食物都是我们日常生活中常见和常吃的，但它们都具有很好的抗癌作用。
