首页 菜谱大全 特色菜谱 正文

桂花豆沙汤圆的家常做法 桂花豆沙小圆子做法窍门

桂花豆沙汤圆的家常做法 桂花豆沙小圆子做法窍门

  冬至,北方品饺子,南方吃汤圆!冬至吃汤圆的传统习俗,在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品,是一种用糯米粉制成的圆形甜品,“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆又叫“冬至团”。民间有“吃了汤圆大一岁”之说,所以,冬至吃汤圆,古而有之。

  平汤圆的吃法也有很多花样,不但可以煮着吃,也可以炸着吃、炒着吃;今天换个做法,用老板S205蒸箱蒸着吃!蒸着吃不会损失太多的营养元素,且同样能达到和水煮差不多的柔软度,降低汤圆不易消化带来的健康风险。蒸汤圆与煮汤圆,看上去好像区别不大,事实上只有亲自尝试,才知道其中的区别:煮过的软糯,蒸过的筋道!

  食材主料:水磨糯米粉150g、温水133g、豆沙适量、黑芝麻适量、桂花蜜适量

  步骤

  1.在150g的水磨糯米粉中加入133g温水;

  2.揉成团,静置10分钟;

  3.蒸箱设置热饭模式,预热至100度;

  4.将水磨糯米面团、豆沙馅分成大小均匀的小团子,搓圆;

  5.取一块糯米面团按扁,包入豆沙,收口朝上包好,放在掌心搓圆;

  6.依次做完所有;

  7.将做好的汤圆装盘中,送入蒸箱,选择默认“面点”模式,按“确认键”,蒸10分钟,取出;

  8.在蒸好的汤圆上面撒入适量黑芝麻;

  9.最后淋入桂花蜜,即可食用!

  小贴士:糯米食品不易消化,肠胃不好的人要少吃哦!

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除

本文地址:https://www.yuliangpu.com/post/42154.html

相关推荐

感谢您的支持