营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!
营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!的做法说明
鲜滑爽口的三色炒虾仁，操作简单易上手，颜值也高，营养价值高，是日常或待客的好选择！
营养搭配，不长肉!!!可以当健身餐喔~
营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!的食材和调料
| 虾仁 | 200克 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 玉米 | 适量 |
| 黄瓜 | 适量 |
营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜和黄瓜切小块
- 第2步.
加入老抽少许、生抽一勺、盐少许、料酒1勺、淀粉1勺、花椒粉少许， 搅拌均匀腌制5分钟
- 第3步.
将腌制汁液倒掉
- 第4步.
起锅烧油炒虾仁至变色盛出备用。
- 第5步.
将玉米，黄瓜和胡萝卜翻炒均匀
- 第6步.
断生加入虾仁，加少许盐和生抽
- 第7步.
装盘食用啦~
小贴士
1.黄瓜去皮会更加嫩喔⊙ω⊙
