夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)

夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法说明

别看这个汤这么简单快手，它清热祛火的效果还不差呢，特别适合夏天。芥菜比较寒凉，要放点姜。

夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的食材和调料

夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法与步骤

1. 第1步.

   芥菜洗净，菜杆切段，菜叶可以保留稍微大片一些。 切两片生姜。

2. 第2步.

   汤锅里放少许植物油，真的一点点就够了，放入姜片炒一下。

3. 第3步.

   芥菜下锅，翻炒一下，让菜叶均匀沾到油，这样煮出来的菜才不会发黄发暗。

4. 第4步.

   倒入适量的清水。

5. 第5步.

   水煮开后把咸蛋黄先下锅，蛋清留着等会用。 转中小火(保持冒泡的状态)煲大约15-20分钟。 期间可以把蛋黄用筷子弄成两半，这样煮好的蛋黄会比较沙。

6. 第6步.

   煮到菜杆和菜叶变软，开大火把刚才剩下的蛋清倒入。

7. 第7步.

   加入少许盐调味。 因为咸蛋本身咸味不一，所以盐要一点点的加进去，别一下放太多咸了。 按照个人习惯可以放一些味精或鸡精提味，但我家做菜做汤是不放这些的，都是原汁原味。