小儿腹泻吃什么好

小儿健康是妈妈们最操心的，一岁以内的宝贝出现腹泻情况应及时就诊。妈妈们也不希望给小儿立马用药，由于宝贝很娇嫩，肠胃消化都未必能接受得了药物。下面我们就一起看看小儿腹泻吃什么好？

小儿腹泻吃什么好

1、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

2、煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用，每天给小儿吃一个，有助于缓解小儿拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样小儿比较喜欢吃。

3、蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

4、焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

5、稀饭

当小儿拉肚子时，多给小儿喝稀饭，既容易消化，又有营养。小儿拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

小儿腹泻饮食注意事项

1、生、冷的食物暂时不要吃。它们会刺激小儿的肠胃，使腹泻加重，尤其是在腹泻的高峰期。生冷的食物包括生水果、生蔬菜、冷饮和果汁。

2、含糖高的甜食不要吃。含糖高的食物除了糖、点心之外，还包括生水果或果汁，无论是糖还是果糖都会导致肠内胀气，肠蠕动增强，加剧腹泻。

3、暂停动物性食物。其中包括牛奶、鸡蛋和肉。腹泻时，小儿肠道内消化酶减少，消化能力和肠道屏蔽作用都减弱，这些食物不仅不容易消化，而且还容易在此时造成过敏。

4、富含纤维素的水果和蔬菜暂停。粗纤维会促进肠道蠕动从而加重腹泻，这类食物包括：菠萝、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、红薯等。

小儿秋季腹泻的情况比较常见，希望爸爸妈妈们从饮食方面做起，在护理小儿的时候，注意卫生的清洁，让小儿更好的远离腹泻问题。希望以上内容对大家有所帮助！