凉拌红薯尖
蟹蟹鱼先森 收藏凉拌红薯尖的做法说明
清清爽爽的凉菜,快手简单~当然主要还是因为红薯尖两三块钱一把就一盘菜,便宜又健康~吃腻了白菜汉菜的阔以试哈子~
凉拌红薯尖的食材和调料
| 红薯尖 | 1把 |
| 盐 | 1/3勺 |
| 白砂糖 | 1/3勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蒸鱼豉油 | 1勺 |
| 蚝油 | 1/2勺 |
| 花椒油 | 1勺(精华部分,不要忘加~) |
| 蒜蓉、白芝麻 | 适量 |
| 盐、小苏打 | 各1勺(洗菜用) |
| 盐 | 1勺(焯水用) |
凉拌红薯尖的做法与步骤
- 第1步.
红薯尖买回来先摘去尾部去掉烂叶子老叶子,然后冲洗一下,再放入盆中加清水、1勺盐、1勺小苏打泡5分钟左右,清洗干净吃的放心 (*^▽^*) ~
- 第2步.
泡红薯尖的过程中准备一锅清水,加一勺盐烧开,加盐可以让焯好的蔬菜保持嫰绿,不掉色。泡好的红薯尖再次清洗稍沥一下,丢进锅中焯水。焯2-3分钟以后捞出过两遍冷直饮水,等降温后沥干水分备用。
- 第3步.
洗干净小手手,抓住红薯尖们,轻轻把水分挤出来一部分,放在案板上备用,再洗干净你沾了绿色汁液的手手~
- 第4步.
竖着切几刀,让红薯尖们变成小段,方便夹取食用。
- 第5步.
切好的红薯尖放入盆中调味,加入调料表中的调料拌匀(生抽、蒸鱼豉油、蚝油、花椒油、盐、糖、蒜蓉、白芝麻),如果你买的红薯尖很多,适量增加配料就好~
- 第6步.
拌好的红薯尖尝尝味,再撒上一把貌美如花的白芝麻装饰就可以开吃啦~
小贴士
1. 花椒油是凉拌红薯尖的精华,跟芝麻油一样超市有卖现成的哈,如果实在没有就只好丢点花椒、蒜蓉烧热油浇上去啦~
2. 如果你吃辣,丢1根小米辣也很棒哦,不要丢干辣椒。




