芝麻鲫鱼汤
潼妈洋妈 收藏芝麻鲫鱼汤的做法说明
这两天小宝晚上睡得不好,老是动来动去!大便有点硬!应该是肠胃有点热了,今日来个芝麻鲫鱼汤清清肠胃热!
芝麻鲫鱼汤的食材和调料
| 鲫鱼 | 2条 |
| 姜 | 2片 |
| 盐 | 少许 |
| 油 | 少许 |
| 猪骨 | 300克 |
| 红萝卜 | 1根 |
| 淮山 | 250克 |
| 芝麻 | 20-30克 |
芝麻鲫鱼汤的做法与步骤
- 第1步.
萝卜,淮山削皮,切块
- 第2步.
芝麻洗净
- 第3步.
鲫鱼,猪骨洗净,姜切块
- 第4步.
烧锅放油小煎鲫鱼
- 第5步.
翻至另一边
- 第6步.
放适量水烧开
- 第7步.
猪骨飞水后,连同所有材料一起放汤锅,煲120分钟
- 第8步.
喝时放适量盐
- 第9步.
开喝




