首页 菜谱大全 家常菜谱 正文

饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)

饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)

饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法说明

终于做出了梦寐以求的下饭茄子。蒸过的茄子,再来炒,只需要很少的油就可以稀溜耙了。真的是饭扫光!

饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的食材和调料

茄子 5个
肉沫 二两
泡椒泡菜 若干
蚝油 1勺
生抽 1勺
2颗
大葱 一节

饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    选嫩茄子,我的茄子是老妈种的,所以大小参差不齐,大约就是市场上买的五根差不多。泡菜是自己泡的,各种捞一点儿。

  2. 第2步.

    茄子洗净去皮,口感更好。

  3. 第3步.

    葱节,蒜,泡椒泡菜全部用神器打碎,待用。

  4. 第4步.

    茄子改刀放入蒸盘,准备蒸熟。

  5. 第5步.

    放入蒸箱,元气蒸,20分钟。

  6. 第6步.

    蒸好后,夹出待用。

  7. 第7步.

    热锅冷油,丢几颗花椒炸香。因为茄子提前已经蒸软了,这里只需要放正常炒菜的油量就可以,不需要很多油。

  8. 第8步.

    肉沫倒入,翻炒变色。

  9. 第9步.

    之前打碎的蒜末葱末泡菜末全部倒入,翻炒。同时加入生抽和蚝油。这道菜可以不需要再放盐了。

  10. 第10步.

    倒入蒸好的茄子,翻炒上味。同时按压茄子,使其软烂,和配菜混合在一起。翻炒约五分钟即可。

  11. 第11步.

    盛出,香味浓郁,非常适合夏天的一道下饭菜。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除

本文地址:https://www.yuliangpu.com/post/8243.html

相关推荐

感谢您的支持