不一样的茄子盒

不一样的茄子盒的做法说明

茄子含有丰富的维生素E，具有抗衰老的功效，时不时的总要吃根茄子，今天分享一个不一样的做法～

不一样的茄子盒的食材和调料

不一样的茄子盒的做法与步骤

1. 第1步.

   茄子切厚片，掏空它，中间的茄子肉切碎。胡萝卜擦丝，切葱花，姜末

2. 第2步.

   所有馅料中加入一小撮盐，一小勺生抽和蚝油，适量胡椒粉捏一捏混匀，再加入一个鸡蛋和两勺面粉拌匀备用

3. 第3步.

   锅里倒入香油，摆上茄子盒，用勺子加入馅料，小火煎至两面焦黄即可上锅。茄子吃油，煎的时候油可以稍微多一点，不然容易糊，不想太油的话，可以稍微煎一下，有点焦黄后加入少许水，煮至汁水收干即可。

小贴士

1.茄子虽然有n多好处，但属于寒凉食物，不能吃太多喏。
2.茄子和螃蟹一起吃容易肚子不舒服。
3.茄子一定要煮熟了，生吃有毒。