素炒嫩窝瓜（南瓜）-减肥、糖尿病福利
素炒嫩窝瓜（南瓜）-减肥、糖尿病福利的做法说明
因嫩窝瓜含糖少，很适合减肥人士和糖尿病人士
素炒嫩窝瓜（南瓜）-减肥、糖尿病福利的食材和调料
| 嫩窝瓜 | 半个 |
| 干辣椒 | 2个 |
| 葱蒜末 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 花椒 | 10粒 |
素炒嫩窝瓜（南瓜）-减肥、糖尿病福利的做法与步骤
- 第1步.
认识一下北方的窝瓜，老了以后外表金黄，就是圆南瓜
- 第2步.
洗净去籽、切片
- 第3步.
葱蒜、辣椒、花椒爆香
- 第4步.
下窝瓜片翻炒，加生抽 盐 炒熟出锅
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