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再创业 2024-07-15 0 851
三明治便当-小朋友的午餐
三明治便当-小朋友的午餐的做法：用料薄吐司6片、火腿、生菜、吞拿鱼（罐头）适量、涂抹面包的黄油适量、盐，黑胡椒少许、丘比原味色拉酱适量做法1、1）鸡蛋三明治：鸡蛋煮熟，用叉子弄碎，加入少许盐，黑胡椒和...
主食 2024-11-25 0 54
胜利三明治（猪排三明治）
胜利三明治（猪排三明治）的做法：用料猪排、鸡蛋、日式面包糠、卷心菜、蒜味蛋黄酱/蛋黄酱、盐、胡椒粉、高筋面粉、油、吐司做法1、猪排洗净，用厨房纸擦干，接着用肉锤拍松，用刀轻划几道，随后撒胡椒粉，盐，姜...
主食 2024-11-25 0 48
元气早餐火腿蛋三明治
元气早餐火腿蛋三明治的做法：用料白吐司4片、火腿适量、鸡蛋1个、生菜3片、沙拉酱1勺做法1、平底锅不放油 小火微微的煎一下吐司片 煎得两面微黄 要是你有烤吐司内玩意儿 就当我没说 ( ▽ ` )2、...
主食 2024-11-25 0 44
甜辣洋葱鸡肉减肥三明治
甜辣洋葱鸡肉减肥三明治的做法：用料鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿做法1、少许橄榄油下过预热，稍等片刻，放洋葱2、洋葱变成金黄色时，放两片鸡胸肉，加少许盐和黑胡椒调味3、换另一面继续煎，待两...
主食 2024-11-25 0 51
芝麻菜鸡蛋贝果三明治。
芝麻菜鸡蛋贝果三明治。的做法：用料芝麻贝果1个、芝麻菜一小把、鸡蛋一个、盐和黑胡椒做法1、芝麻叶剪掉五厘米根部，泡水清洗。煮一颗鸡蛋，煮到喜欢的熟度，五分钟溏心，八分钟凝固，十分钟全熟，捞起冲冷水剥壳...
主食 2024-11-25 0 48
