酸甜菠萝鸡好吃的做法共8个步骤:1.准备食材:菠萝、鸡腿、红辣椒、蒜、姜等食材;2.菠萝去皮,切小块,并用盐水浸泡10分钟;3.鸡腿继续,切块;4.清水煮沸,放入鸡腿汆汤,捞出;5.热锅,倒油,生姜煸炒鸡...
菠萝营养丰富,含维生素C极高。又是菠萝季,菠萝不仅做水果吃,还能做菜。酸酸甜甜,甜甜蜜蜜。今天就用菠萝做一个酸甜菠萝鸡,春季没有食欲,这款菜健康还开胃。
主料
| 菠萝1个 | 鸡腿3个 |
辅料
| 花生油3毫升 | 盐5克 | 酱油2毫升 | 料酒1毫升 | 红辣椒1个 | 大蒜3根 | 生姜3克 | 白砂糖5克 |
酸甜菠萝鸡的做法,共8个步骤
步骤1 准备食材:菠萝、鸡腿、红辣椒、蒜、姜等食材;
步骤2 菠萝去皮,切小块,并用盐水浸泡10分钟;
步骤3 鸡腿继续,切块;
步骤4 清水煮沸,放入鸡腿汆汤,捞出;
步骤5 热锅,倒油,生姜煸炒鸡腿出油,放料酒、酱油炒至金黄色;
步骤6 锅中留少许油,放入白砂糖煸炒出糖色;
步骤7 放入菠萝块,炒的鸡腿,翻炒;
步骤8 加入红辣椒、蒜、盐,炒均收汁即可。
小窍门
1.菠萝要用盐水浸泡才好吃;
2.菠萝选择微黄即可;
3.鸡腿要汆汤去血腥。
2.菠萝选择微黄即可;
3.鸡腿要汆汤去血腥。




