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豆腐肉末蒸蛋怎么做好吃?豆腐肉末蒸蛋的家常做法

豆腐肉末蒸蛋好吃的做法共10个步骤:1.准备食材,榨菜切成末2.把豆腐倒扣在盆里,切成小块3.鸡蛋打散加入温水,温水放1克盐,鸡蛋与温水比例为1:14.过滤蛋液5.蛋液到入豆腐盆中6.开水锅中小火蒸十分钟...
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐搭配肉,能让豆腐更容易消化吸收。

主料

榨菜丝30克 肉末70克 内脂豆腐1盒 鸡蛋2个

辅料

生抽20毫升 大蒜2瓣 2根

豆腐肉末蒸蛋的做法,共10个步骤

步骤1 准备食材,榨菜切成末

步骤2 把豆腐倒扣在盆里,切成小块

步骤3 鸡蛋打散加入温水,温水放1克盐,鸡蛋与温水比例为1:1

步骤4 过滤蛋液

步骤5 蛋液到入豆腐盆中

步骤6 开水锅中小火蒸十分钟

步骤7 热锅中放入蒜泥和肉末

步骤8 翻炒出香味后加入榨菜末

步骤9 放一勺香油和一勺酱油翻炒均匀

步骤10 成品

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