首页 菜谱大全 主食 正文

【圆满素食】补钙一流丨豌豆凉粉

用料

黄凉粉用料:豌豆粉2杯、黄凉粉用料:澄粉(小麦淀粉)1杯、黄凉粉用料:魔芋粉一汤勺(可不用)、黄凉粉用料:盐少量、白凉粉用料:淀粉(如土豆淀粉,玉米淀粉等)1杯、白凉粉用料:澄粉1杯、白凉粉用料:魔芋粉一汤勺(可不用)、白凉粉用料:盐少量

做法

1、1、第一个是豌豆粉做的,先说黄凉粉材料:豌豆粉,澄粉(即小麦淀粉),魔芋粉(也可不用),盐

2、做法:(1)这是个1/4的量杯,满满的能装58.5克水。如果你不用量杯,记住比例就行。你可以找一个合适的量具来量即可。我这次直接量到小锅里,免得粉末到处都粘得是。小锅好操作。两杯豌豆粉,一杯澄粉。

3、(2)一汤勺魔芋粉(没有也可以不放)

4、(3)然后,把这三种粉(豌豆粉、澄粉、魔芋粉)和在一起,再加上1克盐(所加的盐,要使凉粉即使不放作料也能吃),把他们拌匀。先不放水哈

5、(4)我们不算魔芋粉,就算豌豆粉和澄粉。我们要用的水,是豌豆粉加澄粉的三倍。比如我刚才用了两杯豌豆粉一杯澄粉,总共3杯,那么,我们做黄凉粉要用的水就是9杯。一杯一杯地加水,一边加一边搅拌,从中间开始

6、每加一杯水,都要搅拌均匀

7、(5)直到所有的水都放进去了,然后开火,大火。整个过程,始终要搅拌,否则就会打结

8、(6)当锅有点发热,粉浆有点起团,就要立刻把火关到中火。我说的大火,如果用电的,是900瓦,中火,是700瓦。然后就一直用700瓦的火,到做好

9、(7)这是开始冒泡了,此时如果三四秒钟不搅动,就会看到大泡泡爆开。从爆泡泡开始,再搅动五分钟,已经发亮透明了,就可以了

10、这个样子

11、(8)事先要准备好一个装的东西,最好是PP盒子,凝固后不用抹油也能轻易倒出来,然后趁热赶紧倒进盒子里。

12、(9)洗锅,我用这个刮子很好用,几下就干净了。如果没有,就只有勺了。

13、2、下面说没有豌豆粉,只用淀粉做的白凉粉材料:淀粉(如土豆淀粉,玉米淀粉,白薯淀粉等),澄粉(即小麦淀粉),魔芋粉(也可不用),盐

14、做法:(1)一杯澄粉,一杯淀粉(也就是豌豆粉什么的,我的是土豆粉冒充的)。记住,先放进锅里的,只有这两种

15、(2)放盐拌匀

16、(3)这是魔芋粉,没有魔芋粉的可以用白凉粉。(注意魔芋粉没有和以上两种粉放在一起)

17、(4)这个粉的重量不一样,但水还是要9杯。先用四杯水把锅里的化开

18、(5)然后,剩下的水量好放一边,找个大点的容器把魔芋粉装起来,把水一次性加进去迅速搅拌。魔芋粉很容易起球,要事先找好一个比较粗的漏勺

19、(6)用漏勺把魔芋粉浆过滤过去,要用一个勺子帮忙搅动,过滤。一边过滤,一边要把锅里拌匀

20、(7)过滤完后,锅里的粉浆是这样的。看上去有些透明的颗粒,但没关系,做的时候就能化开。先搅动匀了,然后开火,也是大火

21、(8)当感到锅发热了,锅里的粉浆开始有点凝固了,就赶紧转中火直到做完

22、(9)这个冒泡后,只要两三分钟就行了

23、(10)装在盒子中

24、这两个凉粉,都是冷了以后就可以放到冷水盆中,不是倒进去哈,隔水把盒子放进去,明天早上就可以吃了。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除

本文地址:https://www.yuliangpu.com/post/19536.html

相关推荐

竹笋酱肉包

竹笋酱肉包的做法:用料面、五花肉、竹笋、卤水适量、葱姜蒜适量、甜面酱or豆瓣酱适量做法1、卤好的五花肉放凉。2、五花肉切成小丁。3、笋。4、笋切成小丁备用。5、葱姜蒜切末。6、和面待发。7、豆瓣酱。8...

主食 2024-12-03 0 22052

蔬菜吐司

蔬菜吐司的做法:用料高筋面粉、炼乳、酵母、牛奶、全蛋液、黄油、老面团、胡萝卜丝、西蓝花碎、改良剂 (可不放)2.5克、盐7克、砂糖35克做法1、将面团所有干性材料混合均匀,加入牛奶、全蛋、炼乳搅拌至光...

主食 2024-12-03 0 22072

什锦飘香粽子

什锦飘香粽子的做法:用料糯米、莲子400g、绿豆400g、香菇200g、咸鸭蛋500g、五花肉600g、虾仁300g、蒜100g、油60g、精盐60g、鸡精50g、鱼露50g、胡椒粉60g、沙茶粉50...

主食 2024-12-03 0 22077

奶香荷叶夹

奶香荷叶夹的做法:用料面粉、牛奶、酵母粉半茶匙做法1、温牛奶融化酵母,加面粉揉成团,盖上湿布发酵到两倍大,有很多气孔。2、发酵好的面揉回原形,气泡完全揉干净为好。入上图分成等份(图我是拿以前饺子图,你...

主食 2024-12-03 0 22036

卡通肉松饭团

卡通肉松饭团的做法:用料米饭、海苔适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、鸡肉泥适量、盐适量、白胡椒粉适量、白糖适量做法1、1-3原料图。2、海苔。3、鸡蛋液。4、4-6,坐锅点火倒油,放入鸡肉泥、胡萝卜丁炒散,...

主食 2024-12-03 0 22048

豆渣咸肉包

豆渣咸肉包的做法:用料面粉、豆渣、咸肉1小块、圆白菜小半颗、干酵母粉3g、水适量、姜末适量、盐适量、花椒面适量做法1、咸肉煮熟后切碎,圆白菜洗净切短丝,加少量盐及花椒面腌10分钟。2、腌好的圆白菜中加...

主食 2024-12-03 0 22033

感谢您的支持