小米红枣粥好吃的做法共4个步骤:1.小米清洗后浸泡30分钟2.红枣洗净、去核、切小片3.将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮一个小时4.待粥煮至粘稠,用勺子不停翻搅,避免糊...
红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。
主料
| 小米适量 |
辅料
| 红枣适量 | 红糖适量 |
小米红枣粥的做法,共4个步骤
步骤1 小米清洗后浸泡30分钟
步骤2 红枣洗净、去核、切小片
步骤3 将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮一个小时
步骤4 待粥煮至粘稠,用勺子不停翻搅,避免糊锅;出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。
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