用料
鱼尾(鲩鱼)一条、木瓜一个、眉豆适量、花生适量、姜一小块
做法
1、鱼尾洗净,放盐腌一会。
2、木瓜去皮去籽切块,连同花生、眉豆、姜,待水沸后,一起放进煲中
3、在铁锅中放油,小火,煎鱼尾。鱼尾需要慢慢煎,两边煎熟透。
4、把煎好的鱼尾放进煲里,武火煲1小时左右,放盐,即可。
5、除了木瓜,还可以用红萝卜,玉米替代。
鱼尾(鲩鱼)一条、木瓜一个、眉豆适量、花生适量、姜一小块
1、鱼尾洗净,放盐腌一会。
2、木瓜去皮去籽切块,连同花生、眉豆、姜,待水沸后,一起放进煲中
3、在铁锅中放油,小火,煎鱼尾。鱼尾需要慢慢煎,两边煎熟透。
4、把煎好的鱼尾放进煲里,武火煲1小时左右,放盐,即可。
5、除了木瓜,还可以用红萝卜,玉米替代。
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