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凉拌枸杞苗

用料

枸杞叶250克、红椒半个

做法

1、枸杞叶洗净留取嫩尖部

2、将枸杞叶下沸水焯1-2分钟(沸水中放入1勺盐与1勺油)

3、捞起放入凉开水中泡15分钟,再次捞出,用手轻轻挤去其苦汁

4、将枸杞叶装入盆中,红椒切丝入盆,倒入盐、香辣油、糖、味精,拌匀枸杞叶,静置入味即可

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