木耳西兰花好吃的做法共3个步骤：1.木耳提前泡制，虾煮熟，取虾肉，玉米粒和豌豆加盐焯水2.先炒豌豆和玉米粒，再入木耳，放酱油，南德调料，孜然粉3.最后放西兰花和虾仁炒，放少许盐
主料
| 西兰花80克 | 虾仁50克 | 木耳10克 | 玉米粒10克 | 豌豆30克 |
木耳西兰花的做法，共3个步骤
步骤1 木耳提前泡制，虾煮熟，取虾肉，玉米粒和豌豆加盐焯水
步骤2 先炒豌豆和玉米粒，再入木耳，放酱油，南德调料，孜然粉
步骤3 最后放西兰花和虾仁炒，放少许盐
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| 西兰花80克 | 虾仁50克 | 木耳10克 | 玉米粒10克 | 豌豆30克 |
步骤1 木耳提前泡制，虾煮熟，取虾肉，玉米粒和豌豆加盐焯水
步骤2 先炒豌豆和玉米粒，再入木耳，放酱油，南德调料，孜然粉
步骤3 最后放西兰花和虾仁炒，放少许盐
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