胡萝卜木耳炒鸡蛋好吃的做法共6个步骤:1.胡萝卜切丝,木耳切丝,姜片切丝备用。鸡蛋打好放碗里,加少许淀粉。(这个步骤很关键,加了淀粉的鸡蛋煎了后会变得像嫩豆腐一样那么好吃)2.打好鸡蛋,搅拌好,放入淀粉。...
这个菜营养结合得比较好,很适合减肥的MM,口感也很好。
主料
| 胡萝卜一个 | 木耳3朵(泡发好) | 鸡蛋一个 |
辅料
| 姜丝适量 | 食用油适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法,共6个步骤
步骤1 胡萝卜切丝,木耳切丝,姜片切丝备用。
鸡蛋打好放碗里,加少许淀粉。(这个步骤很关键,加了淀粉的鸡蛋煎了后会变得像嫩豆腐一样那么好吃)
步骤2 打好鸡蛋,搅拌好,放入淀粉。
步骤3 胡萝卜放入开水中滚熟,断生后到处,控开水。
步骤4 放油,油热后把火关到最小,倒入鸡蛋液稍微煎一下后盛出。
步骤5 锅中还有刚才的剩油,就不必放油了。放入姜丝炒出香味来后,倒入胡萝卜和木耳一起翻炒。稍微片刻放入一勺糖。
步骤6 然后放入刚才的鸡蛋一起翻炒,均匀后放入盐,装盘,剩出。
小窍门
鸡蛋一定要加淀粉,煎的时间不要超过一分钟。。。。。这样的鸡蛋才会像日本豆腐一样那么嫩那么香




