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香椿芽拌豆腐怎么做好吃?香椿芽拌豆腐的家常做法

香椿芽拌豆腐好吃的做法共6个步骤:1.豆腐、香椿芽。2.切成一点五厘米的小块,开水煮一下,控干水备用。3.香椿芽开水淖一下。4.变绿后捞出备用。5.豆腐倒入容器里,香椿芽切末、放入香油和盐拌匀。6.装盘。
香椿芽性凉味苦,入肝、肺、胃、大肠经。有清热解毒、健胃理气、抑制多种病菌、含有帮助抗肿瘤、降血脂、降血糖的成分和相当丰富的多脂类抗氧化成分。含有维生素C、E胡萝卜素和性激素物质,有助孕素之美称。

盼、盼、盼,终于盼到我们这里的香椿芽可以采摘了。因为我们这里是青石山,所以比别的地方要晚一些时间采摘,但质量的确是一流的。我先拌个小豆腐尝尝鲜吧。

主料

北豆腐六两

辅料

香椿芽二两 香油适量 适量

香椿芽拌豆腐的做法,共6个步骤

步骤1 豆腐、香椿芽。

步骤2 切成一点五厘米的小块,开水煮一下,控干水备用。

步骤3 香椿芽开水淖一下。

步骤4 变绿后捞出备用。

步骤5 豆腐倒入容器里,香椿芽切末、放入香油和盐拌匀。

步骤6 装盘。

小窍门

1、  豆腐用开水煮,是为了去掉豆腥味、使豆腐更滑爽。豆腐煮后不要过凉水,让豆腐自然凉透。
2、  香椿芽一定要用开水淖一下。因为含亚硝酸盐太高,淖一下、亚硝酸盐就基本没了。

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