首页 饮食常识 正文

孜然红椒炒牛肉片(孜然青椒炒牛肉的做法窍门)

主料:

牛肉,红椒,洋葱,

辅料:

生抽,料酒,甜面酱,淀粉,盐,辣椒粉,孜然粉,孜然粒,糖,

    孜然籽具有较高含量的蛋白质、脂肪、无机盐,还含有丰富的钙、铁、镁、钾、锌、铜、磷等7种矿物元素。每2克孜然中,含钙20毫克、磷10毫克、铁1.3毫克、钾38毫克和镁8毫克。孜然可利尿、镇静、缓解肠胃气胀并有助于消化。

孜然红椒炒牛肉片(孜然青椒炒牛肉的做法窍门)

做法与步骤

新鲜的牛肉洗干净,用厨房用纸吸干水分,切薄片。

肉片加料酒、淀粉、盐、少许糖抓匀,腌10分钟以上,让肉充分入味。红椒、洋葱切块;生抽、甜面酱、料酒调成汁。

锅里放油,烧热下牛肉炒至变色盛出。

锅内下油,烧热后下孜然粒炒香,再放入红椒、洋葱切块炒出香味。

倒入牛肉和调好的酱汁翻炒,然后加入孜然粉、孜然粒、辣椒粉翻炒均匀即可出锅。

注意事项
1.腌牛肉片时要多抓一会,这样能够得到鲜嫩滑爽的口感。
2.牛肉够新鲜话,可以把牛肉炒得嫩一点,那样滋味会更好。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除

本文地址:https://www.yuliangpu.com/post/28343.html

相关推荐

催奶期食谱具体有哪些呢(催奶期食谱具体做什么)

催奶期食谱具体有哪些呢1、枸杞黑芝麻燕麦糊材料:黑芝麻25克,大米適量。做法:催奶期食谱,將黑芝麻捻碎,大米洗淨,加水适量煮成粥即可。2、花生炖猪脚主料:生猪脚2个,花生200克。调料:葱、姜、黄酒适...

饮食常识 2025-03-23 0 22170

花季少女的饮食问题(花季少女的含义)

花季少女的饮食问题?许多花季少女对这个问题比较困惑,那么花季少女的饮食问题?过来人告诉你,不要咨询什么专家,看什么书,同样是女孩子经历过就知道女孩发育期吃什么好。发育期最主要的是补充营养。花季少女的饮...

饮食常识 2025-03-23 0 22163

细说月经期吃什么减肥(月经期吃些什么)

月经期吃什么好呢?月经期间吃什么减肥呢?其实,只要吃得正确,就可以在月经期间内得到预期的减肥效果。今天,不妨看看小编的介绍吧。1、月经期吃什么减肥:月经第一天到结束(准备期)饮食特别注意事项多补充铁质...

饮食常识 2025-03-23 0 22194

感谢您的支持