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茶树菇拌苦菊怎么做好吃？茶树菇拌苦菊的家常做法

茶树菇拌苦菊好吃的做法共4个步骤：1.新鲜苦菊一棵2.茶树菇罐头一瓶3.苦菊切5厘米段，放入碗中4.放入茶树菇罐头（根据个人口味加入适量盐），加入一勺糖，搅拌均匀。

苦菊中含有蛋白质，膳食纤维较高，并且含有较高的维生素c,经常食用苦菊可增强机体免疫力，促进大脑机能。
茶树菇具有美容降压，利尿渗湿，增强机体免疫力的功效。

主料

茶树菇罐头一瓶

辅料

苦菊一棵

白糖一勺

盐一匙

茶树菇拌苦菊的做法，共4个步骤

步骤1 新鲜苦菊一棵

步骤2 茶树菇罐头一瓶

步骤3 苦菊切5厘米段，放入碗中

步骤4 放入茶树菇罐头（根据个人口味加入适量盐），加入一勺糖，搅拌均匀。

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