蒜泥油麦菜好吃的做法共6个步骤：1.油麦菜洗净2.锅中放水烧开，加少许盐，放入油麦菜汆水3.捞出过凉水沥干水分，放在盘中4.大蒜切成末5.锅中放少许米糠油，下入蒜末炒出6.把蒜泥汁淋在油麦菜上，吃时拌匀即...
婆婆退休在家，跟别人要了一块地，空闲时种了几种蔬菜，真正的绿色有机菜。油麦菜嫩嫩的，拔了一把凉拌吃，解油腻最好
主料
| 油麦菜适量 | 大蒜适量 | 米糠油适量 | 料酒适量 | 生抽适量 |
蒜泥油麦菜的做法，共6个步骤
步骤1 油麦菜洗净
步骤2 锅中放水烧开，加少许盐，放入油麦菜汆水
步骤3 捞出过凉水沥干水分，放在盘中
步骤4 大蒜切成末
步骤5 锅中放少许米糠油，下入蒜末炒出
把蒜泥汁淋在油麦菜上，吃时拌匀即可
