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金针菇烧豆腐怎么做好吃?金针菇烧豆腐的家常做法

金针菇烧豆腐好吃的做法共10个步骤:1.金针菇去根部,洗干净后用冷水浸泡10分钟。2.豆腐洗干净,切成块。3.豆腐入锅焯后盛出沥干水。4.金针菇入锅焯后盛出沥干水。5.碗里加白糖。6.再加盐、蚝油、酱油、...
这道菜是一道减脂刮油的美味,由金针菇与豆腐红烧而成。金针菇可以降低胆固醇,抑制血糖升高,防治心脑血管等疾病的发生。豆腐营养丰富,有着补钙益气,和胃等功效。将这两种利好食材搭配在一起红烧,菜品不但保健,味道也很不错。

主料

金针菇200克 豆腐400克

辅料

食用油适量 蚝油适量 酱油适量 适量 适量 适量 味精适量 白糖适量

金针菇烧豆腐的做法,共10个步骤

步骤1 金针菇去根部,洗干净后用冷水浸泡10分钟。

步骤2 豆腐洗干净,切成块。

步骤3 豆腐入锅焯后盛出沥干水。

步骤4 金针菇入锅焯后盛出沥干水。

步骤5 碗里加白糖。

步骤6 再加盐、蚝油、酱油、白糖、味精、水勾兑成碗汁。

步骤7 起油锅,葱姜入锅炒香后,倒入碗汁。

步骤8 烧开汁,豆腐入锅烧。其间适时晃动锅,以方便豆腐均匀入味。

步骤9 5分钟后金针菇入锅同烧。

步骤10 大火收汤入味,即可关火盛出享用。

小窍门

1、豆腐焯水,可以去掉豆腥味。
2、金针菇是菌类食材,应该先焯水再入菜。

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