清淡脆爽的炒荷兰豆
清淡脆爽的炒荷兰豆的做法说明
这是小孩子吃的菜，所以我就把它切成了两段，不喜欢的可以不切。想要颜色就不要加酱油哦
清淡脆爽的炒荷兰豆的食材和调料
| 荷兰豆 | 1份 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 鸡精 | 少许 |
清淡脆爽的炒荷兰豆的做法与步骤
- 第1步.
荷兰洗净切两段，大蒜切片备用。
- 第2步.
锅里加适量的清水烧开，在加入少许的盐，在把荷兰豆放进去煮到水再次开了就可以到岀来了。水的量能末过菜就行
- 第3步.
锅烧热加入适量的油在放入蒜片炒到蒜微黄倒入荷兰豆，翻两下就可以加盐调味了。
- 第4步.
一份脆绿的荷兰豆岀锅了。
小贴士
因为荷兰豆是焯过水的，所以后面炒的时候不须要炒太久，久了太软口感就不怎么好了。
