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红烧茄子(省油版)

红烧茄子(省油版)

红烧茄子(省油版)的食材和调料

茄子 2个
2根
适量
酱油 2-3勺
耗油 2勺
1小勺
老抽 适量
大蒜 3瓣
叉烧酱(可不放) 1勺

红烧茄子(省油版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子去皮备用

  2. 第2步.

    切成条状用水泡一下(泡过的茄子比较省油,茄子也不会氧化发黑)

  3. 第3步.

    热锅下油(平时炒菜的量),把茄子倒进去翻炒至软

  4. 第4步.

    炒到这种状态加入蒜蓉,酱油,耗油,白糖,老抽,叉烧酱跟盐进行调味,再加入适量的汤或者水焖煮一下

  5. 第5步.

    出锅前加入葱花,翻匀即可

  6. 第6步.

    装盘的茄子,好配饭的,又不油腻~

小贴士

茄子切好后用清水泡一下,炒的时候茄子才不会太吸油,茄子也不会氧化发黑

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