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丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)

丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)

丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法说明

最近控糖,油盐等
所以吃的都是清淡的菜

丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的食材和调料

西红柿 1个
豆腐 1块
小葱 可选
油 2调羹
盐 适量
酱油 1小勺,也可自行调整

丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将豆腐切块,丝瓜切如图块装,西红柿切块

  2. 第2步.

    用汤碗准备一碗水

  3. 第3步.

    锅内倒入少量油,放入丝瓜翻炒几下,然后倒入准备好的水,煮开后放入西红柿

  4. 第4步.

    加入豆腐、酱油,两三分钟就可以加入盐等调味料咸淡合适就可以出锅啦。 我没加其他调味料,因为想以健康清淡为主。

  5. 第5步.

    出锅

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