丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)
丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法说明
最近控糖,油盐等
所以吃的都是清淡的菜
丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的食材和调料
| 西红柿 | 1个 |
| 豆腐 | 1块 |
| 小葱 | 可选 |
| 油 | 2调羹 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 1小勺,也可自行调整 |
丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法与步骤
- 第1步.
将豆腐切块,丝瓜切如图块装,西红柿切块
- 第2步.
用汤碗准备一碗水
- 第3步.
锅内倒入少量油,放入丝瓜翻炒几下,然后倒入准备好的水,煮开后放入西红柿
- 第4步.
加入豆腐、酱油,两三分钟就可以加入盐等调味料咸淡合适就可以出锅啦。 我没加其他调味料,因为想以健康清淡为主。
- 第5步.
出锅




