#低碳生酮减肥食谱#海蛎炒蛋，秘诀是要葱花！
Oliolibro 收藏#低碳生酮减肥食谱#海蛎炒蛋，秘诀是要葱花！的做法说明
减肥就要生酮！
#低碳生酮减肥食谱#海蛎炒蛋，秘诀是要葱花！的食材和调料
| 鸡蛋 | 3-4个 |
| 盐 | 适量克 |
| 海蛎 | 450克左右 |
| 葱花 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 甜菊糖 | 适量克 |
#低碳生酮减肥食谱#海蛎炒蛋，秘诀是要葱花！的做法与步骤
- 第1步.
海蛎洗净后放一旁备用
- 第2步.
四个鸡蛋加盐、甜菊糖搅拌均匀
- 第3步.
冷锅热油下蛋液，搅拌均匀，翻炒出来备用
- 第4步.
加一点油，先下葱花后下海蛎，加一点盐和甜菊糖，翻炒均匀
- 第5步.
加蛋一起翻炒，加白胡椒粉，快出锅前再加葱花。
- 第6步.
完成！
- 第7步.
大合照一张哟！
