番茄鸡肉丸
岩铸小虾 收藏番茄鸡肉丸的食材和调料
| 鸡胸肉 | 块 |
| 西红柿 | 个 |
| 盐 | 克 |
番茄鸡肉丸的做法与步骤
- 第1步.
准备好鸡胸肉,胡萝卜
- 第2步.
鸡胸肉剁碎,胡萝卜剁碎搅拌均匀,放盐
- 第3步.
团成小丸子,铁锅蒸10分钟
- 第4步.
蒸好了
- 第5步.
铁锅预热倒油炒香蒜末
- 第6步.
倒入切碎的西红柿加水炒出汁
- 第7步.
根据个人口味放盐黑胡椒粉,倒入丸子入味即可
- 第8步.
好吃又减脂哦!
| 鸡胸肉 | 块 |
| 西红柿 | 个 |
| 盐 | 克 |
准备好鸡胸肉,胡萝卜
鸡胸肉剁碎,胡萝卜剁碎搅拌均匀,放盐
团成小丸子,铁锅蒸10分钟
蒸好了
铁锅预热倒油炒香蒜末
倒入切碎的西红柿加水炒出汁
根据个人口味放盐黑胡椒粉,倒入丸子入味即可
好吃又减脂哦!
本文转载自互联网,如有侵权,联系删除