给宝宝加油的蒸冬瓜
smile8239 收藏给宝宝加油的蒸冬瓜的做法说明
夏天集训很辛苦,比赛倒计时了,给娃做个蒸冬瓜,补充体力又防中暑,冬瓜的清香味可以让娃吃下一碗饭了。
给宝宝加油的蒸冬瓜的食材和调料
| 冬瓜 | 克 |
| 生抽 | 勺 |
| 葱花 | 克 |
| 盐 | 克 |
| 肉末 | 克 |
给宝宝加油的蒸冬瓜的做法与步骤
- 第1步.
冬瓜切片,整齐码在盘子里,切几片里脊肉,用少许料酒、盐、生抽、生粉抓匀,腌10分钟左右,码在冬瓜上。
- 第2步.
大火蒸8—10分钟左右,看到肉熟了就可以关火,用个小晚调汁:盐、糖少许、生抽、少许香油,和葱花一起浇到熟的菜上,再盖上盖子捂几分钟,出锅。
小贴士
比较小的孩子吃可以不用生抽香油,孩子口味淡些比较小,因为有葱花,浇汁后一定要盖盖子捂会,不然孩子问到葱辣味接受不了。




