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白豆角——即太阳暴晒一天后就制作的吃法

白豆角——即太阳暴晒一天后就制作的吃法

乐厨_百合寻味坊- 收藏

白豆角——即太阳暴晒一天后就制作的吃法的做法说明

应季的豆角在我家各种吃法,有泡豆角、酸豆角、晒干豆角、豆角橄榄菜、豆角炒鸡蛋、豆角焖面、豆角凉拌……现在记录一下这种当天烫一下了暴晒之后就制作的吃法,和晒白辣椒同理(白辣椒对湖南人来说肯定很亲切,跑题了)

白豆角——即太阳暴晒一天后就制作的吃法的食材和调料

豆角 500克
肉沫(也可素炒) 适量
姜蒜末 适量
红椒(配色)喜辣可以入朝天椒、干辣椒 适量
生抽 适量
适量

白豆角——即太阳暴晒一天后就制作的吃法的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆角洗净

  2. 第2步.

    烧一锅开水

  3. 第3步.

    入豆角烫30秒左右(方法同简单粗暴版的泡豆角)此步骤同样适合晒干豆角

  4. 第4步.

    烫过的豆角尽快散热,也可以选择性入凉开水冲泡(如果想晒干豆角量大的话建议冲泡降温,烫过的豆角如果不尽快散热,怕温度太高豆角焖软了吃起来不脆爽)

  5. 第5步.

    想办法凉起来放太阳底下暴晒,太阳越烈越好,豆角就越容易晒白白,吃起来也就更脆爽

  6. 第6步.

    哪里有阳光就把豆角挂哪晒其实我这晒的都不太理想算勉强吧

  7. 第7步.

    根据自己的需求切小段,起锅加热,锅里不要放油,小火干煸把水分炒干,再盛出来备用。

  8. 第8步.

    我用的腊肉、新鲜肉沫也可以,素炒也不失美味。根据自己的炒菜习惯,怎么开心怎么来🥰材料备齐

  9. 第9步.

    洗净煸过豆角的锅,起火加入腊肉肥的部分把油煸出来(减肥的人不敢吃肥肉哈)只需要肉香就足够了

  10. 第10步.

    油也不要这么多

  11. 第11步.

    留适量的油在锅里就可以了

  12. 第12步.

    入配料爆香

  13. 第13步.

    入备用的豆角翻炒调味即可

  14. 第14步.

    来试试吧……脆爽可口

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