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家庭版三汁焖锅

家庭版三汁焖锅

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家庭版三汁焖锅的做法说明

喜欢吃的我也喜欢做饭,喜欢把外面的美食搬到家里来!同样爱好的亲们一起加入吧

家庭版三汁焖锅的食材和调料

土豆 两个
芹菜 两根
圆葱 两个
胡萝卜 1根
鸡翅 12个根据锅大小自己调整
鱼柳 2条
油豆皮,豆扣,豆管 适量(因为我喜欢吃这个)
酱汁
耗油 4勺
酱油 2勺
番茄酱 4勺
豆瓣酱 2勺
2勺

家庭版三汁焖锅的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡翅洗净,放入花椒面,胡椒面,五香粉,糖适量,酱油,盐腌制两个小时,为了入味可以在鸡翅背上切几刀。

  2. 2.

    将准备好的配菜洗净控水,切好备用,芹菜圆葱为了调味必须必备, 土豆,胡萝卜为了更好看, 至于油豆皮,豆扣,豆管,是我的喜好,大家不喜欢也可以换自己喜欢的配菜

  3. 3.

    将蚝油,酱油,番茄酱,豆瓣酱糖按照上述比例调成汁。加入适量的水调匀加入淀粉。(我今天做的这个忘了加入淀粉,所以不够粘稠)

  4. 4.

    起火烧油。放入花椒,八角等大料炒出香味儿。然后分别放入圆葱,芹菜,土豆,胡萝卜进行翻炒。(一定要按照这个顺序) 翻炒一会儿将鸡翅摆在蔬菜上面,倒入调好的调料汁。 再放入油豆皮等配菜。 (喜欢吃辣椒的,这时候在调料里放上两勺老干妈,那味道更好了,因为今天给小宝宝吃,所以我没有放辣椒)

  5. 5.

    盖上锅盖进行焖煮。焖煮一会儿,再将鱼片摆在上面。(因为鱼片好熟,所以要后放早放了鱼片会煮烂)

  6. 6.

    带锅中的水靠到鸡翅下方即可关火出锅。(判断是否熟了,也可以捞出一个及时用筷子插一插)

小贴士

这个菜的关键是调汁,只要资料调好了,前面的芹菜,圆葱,土豆胡萝卜放好了,其余的配菜可根据自己的喜好放。
因为我不喜欢吃太咸的,所以我放这些调料后,在制作的过程中我没有放盐,如果口重的可以在制作的过程中将盐放入锅内。(爱心提示,低盐更健康哦)
喜欢吃辣的,调酱汁的时候可以放入两勺老干妈。

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