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广味香肠烩四季豆

广味香肠烩四季豆

不食辣者 收藏

广味香肠烩四季豆的做法说明

我家胖丁不爱吃香肠,不论是什么口味的,都吃的很少,导致我多年不怎么吃,今天他上班不回家吃饭,我就得开挂了…
      四季豆他在的时候一直都是得切丝炒肉,北方人是不是都爱切丝?
我从小到大吃四季豆都是段,这次四季豆的做法源于我母亲做菜习惯…
      这道菜我没有放青椒的噢,有喜欢的可以切几个滚刀状丢锅里哟!

广味香肠烩四季豆的食材和调料

四季豆 一大把
大蒜 3-4瓣
适量
耗油 适量
生抽 适量
青椒 可放可不放
生姜 适量

广味香肠烩四季豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    四季豆折成小段,清洗干净沥干水分,切好生姜丝,蒜子末,广味香肠切片备用,有辣椒的可以切点滚刀备用

  2. 第2步.

    炒锅内烧干,放入沥好水的四季豆小火不停翻动进行煸炒(不可大火,主要是杀青变熟,不然豆没熟皮变黑),差不多八九成熟的样子

  3. 第3步.

    四季豆差不多七八成快熟的时候可以放入适量盐继续翻炒(此时只是为了四季豆更入味,加速炒秧程度,后面的广味香肠本身就是有咸度的哈,后面再放食用盐容易被广味香肠吸收),到九成熟的时候,用锅铲把中间弄开一块,放入少量油,生姜丝微炸,再放入切好的广味香肠片,翻炒几下,广肠很快变透明,将四季豆和广肠炒在一起(有青椒的需要在生姜丝微炸后下锅,七成熟就可以放入广肠)

  4. 第4步.

    放入适量生抽,耗油,蒜子末,继续翻炒,可以尝一下味道,适当加盐哈

  5. 第5步.

    最后一步不用炒太久,基本都是烩几下味道均匀就可以完美收工,老少皆宜噢!

小贴士

要有耐心不停翻炒,不要着急,很快你就会闻到四季豆香味啦!
我家没有鸡精或味精,有需要放的起锅前适量放入即可!

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