麻酱拌鸡丝
麻酱拌鸡丝的做法说明
无需动火,分分钟搞定的开胃小菜,清爽无油,滋味鲜美~微博:@安小厨的大胃
麻酱拌鸡丝的食材和调料
| 乳黄瓜 | 200g |
| 带皮鸡腿肉 | 250g |
| 黑胡椒粉 | 2g |
| 葱末 | 2茶匙 |
| 姜末 | 2茶匙 |
| 盐 | 1茶匙 |
| 蒜蓉 | 1茶匙 |
| 生抽 | 1茶匙 |
| 白砂糖 | 1汤匙 |
| 料酒 | 3汤匙 |
| 芝麻酱 | 2汤匙 |
| 豆瓣酱 | 2茶匙 |
| 米醋 | 2茶匙 |
麻酱拌鸡丝的做法与步骤
- 第1步.
去骨鸡腿肉放入微波炉容器中,加盐 (1茶匙) 、黑胡椒粉、料酒拌匀,然后加葱末 (1茶匙)和姜末(1茶匙),用保鲜膜封住碗口,放入微波炉中,以600瓦火力烹饪4分钟,确保鸡肉熟透。取出,待凉。
- 第2步.
黄瓜加剩余的盐揉搓,再用清水洗净,以减少黄瓜的生涩味,并且让黄瓜的颜色更漂亮。
- 第3步.
然后用刀背拍破,掰成小块。
- 第4步.
芝麻酱加水慢慢泄开,再加入生抽、白砂糖、粗磨芝麻粒、豆瓣酱、米醋、葱末、姜末、蒜蓉混合调成味汁。
- 第5步.
用手将鸡肉撕成细条,与碎黄瓜混合,然后淋上味汁即可。




